L'ostéochondrose cervicale occupe une place prépondérante parmi les maladies répandues. Les symptômes, le traitement et le danger du phénomène pathologique sont étudiés depuis longtemps. Vous pouvez effectuer la thérapie à la maison, nous l'analyserons en détail.
Ostéochondrose cervicale – étapes
Il existe 4 stades de la maladie, examinons chacun d'eux.
jescène
Les disques intervertébraux se déplacent et leur stabilité est perturbée. Elle se caractérise par une tension musculaire dans la zone touchée et peut également entraîner une légère douleur. Le stade initial est léger et le patient ne prend souvent pas en compte le léger inconfort.
IIscène
Le disque intervertébral envahit le canal, détruisant l'anneau fibreux et réduisant la distance entre les vertèbres cervicales. Le principal symptôme est une douleur locale dans des zones spécifiques. La douleur augmente lorsque vous inclinez ou tournez la tête. Le patient s’épuise plus rapidement et se sent faible.
IIIscène
L'anneau fibreux est complètement détruit et une hernie apparaît. La colonne vertébrale se déforme, la douleur augmente considérablement, la personne restreint ses mouvements pour soulager l'inconfort. La tête est périodiquement étourdie, une léthargie et une fatigue générale se développent rapidement.
IVscène
L'ostéochondrose cervicale au stade final a ses propres symptômes, dont dépend l'exactitude du traitement à domicile. La zone touchée est incapable de bouger en raison d’une douleur intense. L'inconfort peut périodiquement s'atténuer, mais cela n'indique qu'une détérioration encore plus importante de la situation. L’intensité de la douleur double alors.
Ostéochondrose cervicale - symptômes
Avant de traiter l'ostéochondrose cervicale, vous devez examiner les symptômes à la maison.
Les principales caractéristiques sont :
- voix rauque et rauque;
- destruction partielle des dents ou aggravation de leur état (une personne va chez le dentiste plus souvent que d'habitude) ;
- perte de vision;
- Brûlure entre les omoplates ;
- sensations douloureuses dans la gorge (comparables aux symptômes d'un mal de gorge) ;
- faiblesse des armes;
- Douleur à l'épaule, à l'arrière de la tête et aux bras ;
- coordination des mouvements altérée (démarche tordue);
- des étourdissements pouvant entraîner un évanouissement;
- fatigabilité rapide;
- se sentir faible immédiatement après le réveil ;
- ronflement (pas dans tous les cas) ;
- perte auditive, bourdonnements d'oreilles;
- des maux de tête qui surviennent quotidiennement ou fréquemment ;
- Douleur tiraillante dans le côté gauche de la poitrine irradiant vers le bras ;
- mobilité limitée du cou, grincement lors de la rotation/inclinaison.
Des symptômes supplémentaires peuvent survenir en cas d'ostéochondrose cervicale. En conséquence, le traitement varie en fonction du stade de la maladie. Dans les cas avancés, le traitement est effectué dans des centres médicaux et non à domicile.
Ostéochondrose cervicothoracique - symptômes
La cause des lésions de la poitrine est souvent la scoliose, qui se manifeste à l'adolescence.
Les symptômes sont les suivants :
- Migraine;
- Vertiges;
- La langue et le visage deviennent engourdis ;
- asthénie;
- taches blanches devant les yeux;
- nausée;
- douleur dans la région du muscle cardiaque;
- les doigts s'engourdissent, picotent, se figent ;
- les coups de bélier ;
- douleur dans la ceinture scapulaire;
- aggravation du tonus des fibres musculaires ;
- Problèmes dentaires.
Il ne faut pas poser le diagnostic soi-même, mais le confier à un spécialiste.
Quel est le danger de l'ostéochondrose cervicale?
Si la maladie devient perceptible à un jeune âge, elle provoque des dommages à toutes les parties de la colonne vertébrale :
- radiculopathie cervicale;
- hernie cervicale;
- cervicocrânialgie;
- Protrusion dans la région du cou (saillie intervertébrale) ;
- Difficultés au niveau des artères vertébrales, ostéophytes du cou, parésie, etc. ;
- Cervicobrachialgie.
L'ostéochondrose cervicale, dont nous avons évoqué les symptômes ci-dessus, présente un certain danger. Si le traitement à domicile ou dans un établissement médical commence tardivement, une thérapie complexe est nécessaire.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale
Comme le montre la pratique, l'exercice le plus populaire est le traitement de l'ostéochondrose cervicale. Vous pouvez également vous faire masser à la maison et le médecin pourra vous prescrire des médicaments.
Traitement médicamenteux de l'ostéochondrose
L’utilisation de pommades/gels, comprimés et patchs ciblés contribuera à restaurer l’intégrité du cartilage. La douleur diminue également, l’inflammation disparaît et la circulation sanguine dans la zone enflammée s’améliore. Les médicaments doivent être utilisés en conjonction avec d’autres méthodes de traitement à domicile.
Parmi les moyens les plus efficaces, il convient de souligner les suivants :
Gel/pommade
- Cette liste contient des ingrédients actifs réchauffants.
- Les compositions qui accélèrent la restauration du tissu cartilagineux sont également bénéfiques.
- Pour soulager l'inflammation et soulager la douleur.
Relaxants musculaires
Pour l'ostéochondrose cervicale, des relaxants musculaires sont pris. Cependant, les symptômes doivent d’abord être identifiés ; le traitement à domicile est prescrit par le médecin. Le médicament soulage la douleur et les crampes.
Correctif
Il élimine les gonflements, soulage la douleur et rend la colonne cervicale plus mobile.
Complexe de vitamines
Afin d'augmenter tous les processus métaboliques, le médecin prescrit de prendre des vitamines B.
Chondoprotecteurs
L’objectif est de restaurer le tissu cartilagineux, d’augmenter la circulation sanguine et de soulager la douleur. La durée du traitement est comprise entre 3 et 6 mois. Un résultat positif n'est possible qu'après le cours.
Remèdes populaires pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale
L'ostéochondrose cervicale a ses propres symptômes ; le traitement doit être prescrit par un spécialiste. Si vous demandez conseil, vous pouvez également utiliser des recettes efficaces à la maison.
Pommes de terre au miel
Frotter les pommes de terre crues de taille moyenne dans une râpe. Mélangez le mélange avec une quantité égale de miel. Étalez sur la zone enflammée et appliquez une gaze. Attendez environ 50 minutes. Utilisez la recette tous les 3 jours.
paraffine
Pour éliminer les sensations douloureuses, faites fondre de la paraffine ou de la cire dans un bain de vapeur. Le mélange doit refroidir légèrement pour que la peau ne brûle pas. Répartir sur la zone affectée. Il n'est pas recommandé de réchauffer la zone située au-dessus de la colonne vertébrale ; l'application se fait exclusivement sur le cou. La procédure est effectuée tous les 3 jours.
Pâte à la térébenthine
Préparez une pâte à partir d'eau filtrée et de farine de seigle. Le pain plat ne doit pas être trop ferme. Frottez la zone enflammée avec de la térébenthine et appliquez la pâte. Couvrez-le de polyéthylène et isolez-le avec un foulard. La procédure ne dure pas plus d'un tiers d'heure. Vous êtes autorisé à utiliser la recette trois fois par semaine.
Collection d'herbes
L'ostéochondrose cervicale peut être éliminée avec des herbes si vous remarquez des symptômes. Le traitement s'effectue à domicile en prenant la décoction par voie orale. Alors mélangez 1 cuillère à soupe. l.
Feuilles de pissenlit, achillée millefeuille, thym, millepertuis, souci, camomille. Ajoutez 2 cuillères à soupe. l. Mélange d'herbes dans un thermos. Versez 1 litre. eau bouillante, laisser reposer plusieurs heures et filtrer. Boire 60 ml.
3 fois par jour avant les repas. Le parcours de santé dure 20 jours.
Important!
N'appliquez pas de produits irritants sur la zone vertébrale. N'expérimentez pas non plus des recettes douteuses qui impliquent une exposition au froid ou à la chaleur. En raison de la proximité de la colonne cervicale et du cerveau, les différentes formulations doivent être utilisées avec prudence. Cela s'applique également aux préparations naturelles.
Auto-massage pour l'ostéochondrose cervicale
Si vous vous auto-massez correctement, vous ferez bientôt face à tous les symptômes désagréables.
Réglementer:
- Les mouvements des doigts doivent s'effectuer du milieu de la colonne vertébrale vers les bords ;
- Effectuez le processus en utilisant uniquement le bout de vos doigts.
- Il est interdit d'appuyer fortement sur la zone d'inflammation ;
- oubliez les fortes pressions et la précipitation, faites tout en douceur ;
- Traitez l'arrière de la tête, les muscles du dos et les muscles latéraux du cou.
Important!
L'ostéochondrose cervicale doit être éliminée dès la détection des symptômes. Effectuez le traitement à domicile à temps pour éviter les complications.
Technologie:
- Effectuer la procédure exclusivement en position assise ;
- Croisez les jambes et placez votre coude de manière à ce qu'il atteigne votre cou et votre colonne vertébrale.
- enroulez les doigts de l'autre main autour de votre cou de tous les côtés ;
- caresser, frotter et pétrir les muscles latéraux et postérieurs ;
- terminer par des caresses ;
- Durée – 10 minutes, fréquence – tous les jours.
Exercices pour l'ostéochondrose cervicale
Avant de faire des exercices pour l'ostéochondrose cervicale, échauffez-vous dans le bain ou la douche. Cela aidera à effectuer la procédure à domicile plus efficacement et à augmenter la circulation sanguine.
Chaque exercice est effectué 10 à 12 répétitions par jour.
numéro 1
Tenez-vous debout et placez vos bras le long de votre corps. Inclinez la tête vers l’avant et maintenez la position pendant 10 secondes. Répétez le processus dans la direction opposée.
N°2
Adoptez la position décrite ci-dessus. Tournez lentement la tête sur le côté et faites une pause. Répétez de l'autre côté.
n ° 3
Inclinez la tête dans toutes les directions. Restez-y une demi-minute à la fois.
Numéro 4
Levez-vous, placez vos mains sur votre taille. Inclinez votre menton vers l’avant et tournez la tête sur le côté. Le menton doit reposer sur l'épaule. En même temps, faites pivoter votre corps avec votre tête. Congeler pendant 50 secondes.
n ° 5
Asseyez-vous bien droit sur une chaise et pliez vos paumes sur vos genoux. Redressez vos bras et écartez-les sur les côtés. Au même moment, il faut rejeter la tête en arrière. Retourner. Rendre tout fluide.
Numéro 6
Prenez la position comme dans l'exercice numéro 5. Saisissez votre épaule droite avec votre main gauche et tournez la tête vers la droite. Gardez votre coude à angle droit. Répétez le processus dans la direction opposée.
N°7
Asseyez-vous bien droit sur une chaise et levez les bras au-dessus de votre tête, légèrement fléchis. Tournez la tête sur le côté autant que possible. Congeler dans cette position pendant 10 à 12 secondes. Répétez le processus dans la direction opposée.
Important!
Une fois que vous avez terminé les exercices, veillez à étirer légèrement vos muscles. Comment éviter la douleur le lendemain.
Le résultat du traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
L'ostéochondrose cervicale nécessite un traitement une fois les symptômes identifiés. Avec une thérapie appropriée à domicile, vous pouvez obtenir les résultats suivants :
- la pression sur les vertèbres est réduite ;
- la circulation sanguine dans la zone à problèmes est normalisée;
- les symptômes douloureux disparaissent ;
- le métabolisme dans les tissus augmente;
- les spasmes au niveau du cou disparaissent;
- La dégénérescence des os et du cartilage diminue.
La base du traitement est la gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale. Le faire systématiquement à la maison vous donnera les meilleurs résultats. Si vous décidez de recourir à des médicaments, assurez-vous de discuter de la procédure avec votre médecin.
Ostéochondrose cervicale, symptômes, traitement médicamenteux et méthodes traditionnelles, exercices à la maison
Grâce à des disques intervertébraux sains qui agissent comme amortisseurs dans la colonne vertébrale, les mouvements d'une personne sont légers et détendus. Il n'a pas besoin de réfléchir à ses mouvements et de les calculer pour ressentir le moins de douleur possible.
Au fil du temps, ainsi que sous l'influence de certains autres facteurs, les disques intervertébraux s'usent et se déforment, ce qui conduit à une maladie telle que l'ostéochondrose. Selon la localisation de la déformation discale, la maladie est divisée en zones de propagation. La plus courante est l'ostéochondrose cervicale.
Ostéochondrose cervicale, symptômes, traitement à domicile - tel est le sujet de cet article, dont les éléments ne contredisent pas la médecine officielle.
Des modifications destructrices des disques intervertébraux sont observées à partir de 20 ans, lorsque l'apport naturel de liquide dans les tissus et les organes commence à diminuer. En raison de la perte progressive d'humidité, le volume des disques intervertébraux diminue et la distance entre les vertèbres diminue.
Lorsque la réduction de cette distance atteint un point tel que les vertèbres entrent en contact les unes avec les autres et provoquent des douleurs, on parle d'ostéochondrose ("ostéo" - os, "chondro" - tissu conjonctif), c'est-à-dire une maladie du système conjonctif. tissu entre les vertèbres. Le processus de développement de la pathologie dure des années, voire des décennies. Elle peut être facilitée (ou accélérée) par les facteurs suivants :
- Caractéristiques d'un métier qui nécessite de fixer le corps dans une certaine position pendant une longue période : ouvrier à la chaîne, conducteur de véhicule, peintre ;
- mode de vie sédentaire, sédentarité, travail sédentaire ;
- fixation à long terme du corps dans certaines positions : mauvaise posture en position assise à table, mauvaise posture en dormant ;
- activité physique excessive à laquelle sont exposés les athlètes, danseurs, acrobates et chargeurs ;
- empoisonnement fréquent du corps, qui a également un effet destructeur sur les disques intervertébraux. Ceux-ci incluent des rhumes fréquents, de mauvaises habitudes ;
- Pied plat;
- Blessures au dos entraînant une perturbation de l'intégrité des disques intervertébraux.
Symptômes
Les symptômes de la colonne cervicale sont généralement divisés en trois groupes :
- Sensations douloureusesse manifeste par des douleurs dans le haut du dos, le cou et l'arrière de la tête. La douleur peut être clairement localisée ou irradier dans le bras. Selon la vertèbre touchée par le disque intervertébral, la douleur peut irradier (se propager) vers le bras gauche ou droit - à la fois dans la zone de l'avant-bras et sur toute la longueur du bras jusqu'au bout des doigts. La douleur peut être constante ou survenir occasionnellement sous l’influence de certains facteurs, principalement les mouvements.
- Troubles du mouvement. Après une longue vie avec l'ostéochondrose, une personne développe des stéréotypes moteurs qui conduisent au développement de troubles du mouvement. Par exemple, si une douleur survient en tournant la tête vers la gauche, le patient essaiera de tourner la tête le moins possible vers la gauche, ce qui est une erreur. Avec le temps, il devient aussi impossible de tourner le cou vers la gauche que de plier le genou dans la direction opposée. Des symptômes supplémentaires apparaissent sous la forme d'un engourdissement des doigts, des mains et de la surface latérale de l'avant-bras.
- Manifestations végétovasculairesL'ostéochondrose est due à des spasmes des vaisseaux ou même des artères carotides, qui sont comprimés par les vertèbres et provoquent des migraines et des vertiges. "Flotteurs" dans les yeux, bruit ou congestion dans les oreilles. Dans le système nerveux central, on observe une asthénie, une dépression, une faiblesse, une somnolence et une fatigue chronique. Et si le syndrome de l'artère vertébrale est prononcé dans l'ostéochondrose cervicale, il s'accompagne d'une augmentation du sang pression et des maux de tête souvent intenses.
Si l'ostéochondrose elle-même progresse lentement et presque imperceptiblement pour le patient, ses exacerbations (hernie intervertébrale, sciatique) provoquent chez le patient de grandes souffrances physiques, limitent ses mouvements et aggravent considérablement sa qualité de vie. En raison d’une douleur intense lors d’une exacerbation, même une simple visite dans un établissement médical peut devenir une tâche impossible.
Lors de l'appel d'une ambulance à domicile, le patient reçoit une injection d'un anesthésique (généralement du Kétorol ou un analgésique s'il n'y a pas d'intolérance), une fiche de signalisation avec un diagnostic imprécis et vague : « sciatique vertébrale » et il est recommandé d'en prendre une. Consultez un neurologue à la clinique, il faut quand même y aller!
ActuellementOstéochondrose de la colonne cervicale et thoraciquene peut pas être guéri comme l'ostéochondrose d'autres zones de la colonne vertébrale, mais les mesures préventives et les remèdes populaires combinés au traitement traditionnel arrêtent le développement de la maladie, prolongent les périodes de rémission et soulagent les symptômes lors des exacerbations.
L'approche du traitement de l'ostéochondrose doit être globale, combinant les méthodes de la médecine traditionnelle et les méthodes traditionnelles. Un examen en clinique est nécessaire pour déterminer avec précision l'ostéochondrose, et non une autre maladie. Enfin, des douleurs à l'épaule peuvent survenir non seulement en cas d'ostéochondrose, mais également en cas de maladie cardiaque, qui nécessite un autre traitement, souvent un traitement d'urgence.
Médicament
Le moyen le plus efficace de soulager les maux de dos aigus est de les arrêter avec des anesthésiques. Cependant, une IRM de la partie supérieure de la colonne vertébrale est requise en premier, ce qui constitue aujourd'hui la méthode de diagnostic la plus informative. En fonction des résultats de l'étude, le spécialiste prescrit des médicaments et de la physiothérapie.
Le traitement médicamenteux comprend la prescription d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sous forme d'injections, de comprimés ou de pommades.
Des médicaments chondroprotecteurs sont prescrits pour soutenir le traitement. Prescrit en cas de douleurs intenses.
Des complexes de vitamines et de minéraux sont prescrits pour soulager des symptômes tels que des engourdissements, la chair de poule sous la peau, des frissons et pour renforcer l'effet des médicaments des groupes ci-dessus.
thérapie physique
Dans le cadre des procédures physiques, des exercices thérapeutiques sont prescrits au patient, qui peuvent être effectués à domicile. Tout d’abord, il est recommandé de la consulter dans un établissement médical.
Ceci est nécessaire pour mémoriser les exercices et la manière dont ils sont exécutés. Tous les exercices ne peuvent pas être effectués avec l'ostéochondrose.
Une série d'exercices correctement sélectionnés renforce les muscles du dos et du cou et stabilise les fonctions de la colonne vertébrale.
Les exercices consistent à redresser le dos : s'accrocher à la barre horizontale, se figer dans certaines poses. En étirant le dos, les racines nerveuses emprisonnées dans les vertèbres sont libérées, soulageant ainsi la douleur. Les exercices avec mouvements saccadés, exercices de force, course et flexions latérales sont interdits.
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- — Bubnovsky – gymnastique vidéo pour guérir la colonne vertébrale et les articulations
- Sergei Mikhailovich Bubnovsky est le développeur d'une gymnastique unique améliorant la santé qui en a aidé beaucoup aujourd'hui.
La natation est une autre forme d’activité physique qui apporte des résultats rapides et à long terme. La nage libre ou la brasse sont les méthodes les plus adaptées aux patients souffrant d'ostéochondrose de la colonne cervicale ou thoracique. Vous pouvez les maîtriser en achetant un abonnement à une salle de sport. Pendant la saison chaude, vous pouvez pratiquer dans les réservoirs locaux.
Gliose cérébrale : causes, symptômes, traitement et pronostic
Le yoga, branche de la médecine orientale, propose une riche sélection d'exercices physiques pour l'ostéochondrose."Ayurvéda".
Si vous avez des douleurs aiguës, la gymnastique est interdite ! Ce n'est qu'après s'être levé le matin qu'il est permis de s'accrocher à une barre horizontale ou à une barre transversale avec les bras écartés ; La douleur la plus forte est ressentie le matin, après avoir dormi, après être resté longtemps dans la même position.
Nutrition pour l'ostéochondrose
Il n'existe pas de régime alimentaire spécifique pour l'ostéochondrose, mais certains aliments contribuent à améliorer les processus métaboliques du cartilage qui forme la muqueuse du disque intervertébral.
Ces produits comprennent : la viande et le poisson, les fruits et légumes, les noix, les herbes, les produits laitiers, les œufs. Lors d'exacerbations, il est recommandé d'exclure :
- doux,
- farine et limiter la consommation de céréales,
- Sel et épices.
Vous devez boire au moins 2 litres d'eau propre par jour. L'eau ne peut pas être remplacée par du café, des jus de fruits, des boissons gazeuses et des eaux minérales alcalines. Il est très utile d'ajouter du sirop de pissenlit à l'eau à raison de 1 cuillère à café par verre.
Le sirop est facile à préparer: Versez de l'eau sur 350 grammes de fleurs de pissenlit et deux citrons hachés (jusqu'à ce que le liquide soit recouvert) et laissez cuire une demi-heure. Filtrez ensuite et versez un kilo de sucre dans le bouillon obtenu, dissolvez à feu doux en remuant. Le montant reçu est suffisant pour un cours complet. Le sirop de pissenlit aide à retenir l'humidité dans les tissus cartilagineux du corps.
Les effets bénéfiques de la potentille sur le système musculo-squelettique sont connus car elle réduit l’inflammation.
Sabelnik est vendu dans les pharmacies à base de plantes. Remplissez une bouteille en verre aux 2/3 avec de l'herbe, versez de l'alcool ou de la vodka sous le bouchon. Infuser puis conserver dans un endroit sombre pendant 2 semaines.
Prendre 10 à 15 gouttes avec de l'eau le matin. d'ici un à deux mois. Vous pouvez répéter le cours deux fois par an. La même teinture de potentille peut également être utilisée pour des compresses sur la zone douloureuse du cou.
Il existe un lien connu entre le mauvais état des disques intervertébraux et l'excès de poids corporel, qui augmente la charge sur les disques intervertébraux. Par conséquent, si vous êtes en surpoids, il est conseillé de choisir un régime hypocalorique pour perdre du poids.
massage
Le massage aide à lutter contre l'ostéochondrose de la colonne cervicale et thoracique, surtout si elle est causée par l'inactivité physique et le manque d'exercice. Le patient s'allonge sur le ventre sur le canapé de manière à ce que son menton dépasse du bord du canapé.
Un autre membre de la famille pétrit les muscles de son dos avec des mouvements circulaires des doigts. Il devrait sentir les muscles se contracter sous ses doigts.
- Ensuite, le masseur place sa paume droite sur la colonne vertébrale, avec sa paume gauche, il applique une légère pression par le haut et glisse soigneusement le long de la colonne vertébrale, de la base du crâne jusqu'au coccyx.
- La dernière étape du massage consiste à frotter la peau du dos avec une composition spéciale.
- Pour le préparer plus tôt, les Pomors, habitants de la région d'Arkhangelsk, ont utilisé de l'huile végétale (fromage pressé, pressé à froid) et du sel marin, chacun en volumes égaux.
- Les composants sont agités régulièrement pendant trois jours et le mélange est conservé à température ambiante. Le troisième jour, la composition est prête à l'emploi. Lors de l'achat de sel marin, il est important de faire attention à la composition : il ne doit contenir aucun colorant, arôme ou autre additif.
Frotter le dos avec cette composition se fait quotidiennement à partir de trois minutes. La durée de la séance augmente d'une minute chaque jour et atteint vingt. Après le massage, rincez le mélange comme d'habitude avec n'importe quel nettoyant.
Le cours durera donc deux semaines. Cela améliore l'état des vaisseaux du dos et des tissus adjacents à la colonne vertébrale.
Cette méthode sera particulièrement utile si tel est le casSyndrome de l'artère vertébrale avec ostéochondrose cervicaleavec une augmentation de la pression artérielle et des migraines.
Prévenir les rechutes de la maladie
Le pronostic lors de l'utilisation d'exercices thérapeutiques pour l'ostéochondrose est généralement favorable. N'oubliez pas que vous devez effectuer les exercices pour la colonne cervicale lentement et soigneusement, en écoutant chaque mouvement. Il faut combiner différentes rotations du cou, ses inclinaisons et ses appuis.
Par conséquent, si des sensations désagréables apparaissent, les exercices pour le cou pour l'ostéochondrose doivent être temporairement suspendus.
Par conséquent, une telle maladie doit être traitée avec beaucoup de patience et de responsabilité. Ainsi, en association avec la gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale, il est possible d'éliminer les spasmes des muscles du cou, de soulager la douleur, d'activer la circulation sanguine et de soulager l'inflammation.
De plus, le patient reçoit des charges dosées qui contribuent à renforcer le tissu cartilagineux et à améliorer l'activité des vaisseaux cérébraux.
Cette maladie est constamment sujette aux rechutes. La moindre blessure, la moindre tension nerveuse ou le fait de soulever des objets lourds peuvent déclencher une grave crise. Il est donc nécessaire de respecter des mesures préventives au travail et à la maison. Il est conseillé d'éviter les séjours prolongés dans une position, les mouvements brusques de la tête et les oreillers et matelas inconfortables.